第十四章第5节年龄退休，精神不退休？
◆ 工作是对生活和健康最有用的东西。？
◆ 如果你对幸福的看法是无止境的悠闲，如果你期望退休躺在摇椅上，那么你是活在一个愚人的天堂中。因为懒散是人类最大的敌人，它只会制造出悲哀、先衰和死亡。？
◆ 工作是对延迟年老造成影响的一个因素。？
马克·H·赫林德和史坦利·？A·弗兰克医生在《健康世界》上介绍过一位住在堪萨斯市的81岁的女人，说她将一张摇椅退还给她女儿，并附言：“我太忙了，没有时间坐摇椅。”？
这个母亲懂得了要成熟不要变老的方法。她知道工作才是对生活和健康最有用的东西。？
如果你认为幸福就是获得无止境的悠闲，如果你希望退休后可以一直躺在摇椅上，那么你只是进入了愚人的天堂。要知道懒惰是人类最大的敌人，它只会制造悲哀、早衰和死亡。？
适量的工作，只要不是过度紧张的工作，就不会对人造成伤害，但过分的安逸却会。？
可见工作是对延迟年老造成影响的一个因素。德国脑科研究机构的欧？弗格特博士，在不久前的一次国际老年问题研讨会上提出：脑细胞的剧烈运动可延迟老化的进程。过度工作，不仅不会伤害神经细胞，反而可以延迟其向年老转化。弗格特博士公布了他对正常人脑神经细胞所作的显微研究结果，重点观察其随年龄而产生变化的情况。分别在90岁和100岁时去世的两个女人的非常活跃的脑中，发现她们的脑神经细胞老化的情况都相应地延迟。？
“并且，”弗格特博士说，“我们通过对研究对象的观察，找不到因过度工作而加速神经细胞老化的证据。”？
“退休的人早死”——听起来真实得令人感到悲哀。从活跃、忙碌、有益的活动状态中转人到整天虚掷光阴或漫无目的地排遣时日的薄暮世界中，破坏了我们的生命力，降低了承受力，以致造成早死。在退休后仍然保持快乐的人是那些把退休当作只是换个工作的人。？
下面是汤玛士·克林先生的研究。他是芝加哥“每日新闻”的专栏编辑，也是《黄金年华》一书的作者。克林先生认为强制退休的规定’“十分残忍”，以下是他的观点：？
“7年来，我访谈了无数年届、或刚逾六十五岁的工作者。根据我的观察，强制退休的规定十分残忍，假如同样的情形发生在狗或马的身上，相信它们必定无法忍受。至少，马在告老退休之后，还能随时奔跑到草原之上，嚼食青草；而狗也是被喂养到老死为止。”？
“但是，人的情形并不只是生计问题……这同时也伤害了这些人对自己能力的信心，更伤害了他们精神上的尊严。”？
“对人来说，因年老而变得无用是极为可怖的现实，连天使都无能为力。人被剥夺了工作权、收入、甚至自尊，只因他已年届六十五——这不是极残酷吗？”？
那么，为什么人们不起来反对这样的无理规定呢？根据印地安纳州的调查，有百分之九十的工作者，表示不愿在六十五岁的时候被强迫退休。在某些大工厂里面，此百分比更高达百分之九十五。？
从来没有任何心理学或生理学上的理论，说明人在这个年龄会失去工作能力。衰弱或无能，可发生在任何年纪；而对不同的人来说，发生的时间也可能各不相同……假如我们不常常使用双手，双手便不会那么灵巧；假如我们不常常使用大脑，大脑也会很快衰退。当然，每个人都必须在某个时期停止工作，却绝不是非在六十五岁时。？